Das softX® Faszienmassage-Rollen-Set mit kurzer und langer Faszienmassage-Rolle wird vielseitig für Faszienmassage und Selbstmassage verwendet. Das Set besteht aus einer 40 cm langen Faszienmassage-Rolle mit 9,5 cm Durchmesser, einer 15 cm kurzen Faszienmassage-Rolle mit 5 cm Durchmesser.
- Erstklassige softX®-Qualität
- Für Faszienmassage- und Sensomotorik-Training sowie Selbstmassage
- Flächige Faszien wie Plantarfaszie, Sehnenansätz am Bein, Unterarm, lokale Schmerzpunkte
Die Kurze Faszienmassage-Rolle eignen sich bestens zur Behandlung der Plantarfaszie (des Fußgewölbes) und die Sehnenansätze im Beinbereich. So können Ausdauersportler die Regeneration beschleunigen. Außerdem wird die Kurze Faszienmassage-Rolle für den Unterarm verwendet. Die Lange Faszienmassage-Rolle wird zur intensiven Bearbeitung lokaler Schmerzpunkte und als Balance-Rolle zur Schulung der Sensomotorik eingesetzt.
Für mehr Informationen suchen Sie bitte die einzelnen Produkte auf: Lange Faszienmassage-Rolle, Kurze Faszienmassage-Rolle.
Im Vergleich zur Faszienmassage-Kugel kann mit den hier angebotenen Faszienmassage-Rollen flächiger gearbeitet werden. Die Faszienmassage-Kugel wird punktueller und mit größerem Druck eingesetzt.
Massagen mit der Faszienmassage-Rolle
In der folgenden Playlist haben wir Massageübungen zusammengestellt, die Sie mit den Faszienmassage-Rollen (mit 14,5 und 9,5 cm Durchmesser) durchführen können.
Produktdetails zum Faszienmassage-Rollen-Set von softX®
- Maße:
- Kurze Faszienmassage-Rolle: ca. 15 cm, Durchmesser 5 cm
- Lange Faszienmassage-Rolle: ca. 40 cm, Durchmesser 9,5 cm
- Material: formbeständiger PE-Spezialschaumstof
Härte der Faszienmassage-Rollen von softX®
Der Härtegrad der Rollen hängt vom Material und dessen Dichte ab. Die Dichte wird in Kilogramm pro Kubikmeter angegeben. Die folgende Aufzählung zeigt die Faszienmassage-Rollen von softX® nach Härte sortiert - von weicher zu härter. Folgen Sie den Links, um direkt auf die entsprechenden Produktseiten zu gelangen.
- Rohdichte 30 kg/m³
- Rohdichte 45 kg / m³ (15 % härter als bei 30 kg / m³)
- Rohdichte 60 kg / m³ (30 % härter als bei 30 kg / m³)
- Rohdichte 120 kg / m³
Lesebeispiel: Die blaue Faszienmassage-Rolle von softX® ist 15 % weicher als die schwarze Ausführung. Dies bietet bei der Behandlung von Patienten mit Schmerzen und Osteoporose Vorteile, da sich der Druck aufgrund des weichen Materials mehr verteilt. Auch Einsteiger im Faszienmassage bevorzugen häufig eine weichere Rolle, die sich mehr der Körperform anpasst.