Eine Massagebar ist eine feste, aber leicht schmelzende Substanz zur Stimulation der Haut. Bei Reibung auf der Haut hinterlässt sie einen Ölfilm, der anschließend einmassiert werden kann. Eine andere Bezeichnung ist auch Massagebutter. Massagebars bestehen zum größten Teil aus Pflanzenbuttern … Weiterlesen
Die Moorstempel-Massage ist eine wärmende Massage mit Torfwickeln. Sie wird überwiegend als Entspannungsmassage angewendet und benötigt neben den einsatzfertigen Torfstempeln auch Massageöl. Diese Anleitung zur Moorstempel-Massage erläutert den typischen Massageablauf und gibt Tipps für die Vorbereitung. Die Massagetechnik ist einfach … Weiterlesen
Ein Moorstempel ist ein handlicher Massagewickel mit einer Füllung aus Torf. Er wird überwiegend für die Moorstempel-Massage verwendet. Für Moorstempel wird meist natürlicher Torf ohne jegliche Zusätze genutzt. Auch wenn er die Haut nicht direkt berührt, so ermöglicht er eine … Weiterlesen
Die Garshan-Massage ist eine ayurvedische Trockenmassage mit Seidenhandschuhen, die als Selbstmassage oder Partnermassage durchgeführt werden kann. Bis auf die Seidenhandschuhe sind keine weiteren Hilfsmittel von Nöten. Diese anregende Wellnessmassage kann jeder selbst erlernen. Garshan-Massagehandschuhe | Massage-Expert Shop Diese Anleitung zur … Weiterlesen
Als Wellnessbehandlung wird ein meist als angenehm empfundenes Verfahren zur Steigerung des Wohlbefindens bezeichnet. Der Begriff stammt vom englischen Kofferwort Wellness, das sich aus den englischen Wörtern für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden zusammensetzt. Eine Wellnessbehandlung kann sich dabei auf Körper, Geist … Weiterlesen
Die Abhyangamassage ist eine Ganzkörperanwendung aus dem Ayurveda mit erwärmtem Öl. Charakteristisch sind beruhigende Streichungen mit Beachtung der Gelenke. Diese Ayurvedamassage wird auch kurz Abhyanga genannt und bedeutet soviel wie “Einölung”. Die Abhyangamassage gehört zu den ayurvedischen Massagen und hat … Weiterlesen
Das Patchouliöl (auch Patschuliöl) ist eine ätherische Flüssigkeit aus den Blättern der Patschulipflanze. Es wird üblicherweise durch Wasserdampfdestilation gewonnen und weist einen intensiven waldig-exotischen Duft auf. Als ätherisches Öl wird Patchouliöl nur sparsam verwendet. Es ist beliebt als Massageölzusatz, sowie … Weiterlesen
Die Japanische Massage ist ein Oberbegriff für diverse Verfahren zur Stimulation von Haut, Muskeln und Gelenken aus dem japanischen Raum. Eine Japanische Massage kann als Teilmassage oder Ganzkörpermassage mit oder ohne Massageöl erfolgen. Anstatt einer Massageliege wird häufig auf einem … Weiterlesen
Eine Steinmassage ist eine Stimulation der Haut und Muskeln mit Hilfe von Mineralien oder Gesteinen, die bestimmte physikalische Stoffeigenschaften besitzen. Der Begriff bezieht sich vor allem auf die Tatsache, dass mit Steinen als Massagehilfsmittel gearbeitet wird. Eine Steinmassage kann in … Weiterlesen
Als Ölmassage wird eine Stimulation der Haut und Muskeln mit Hilfe einer wasserabweisenden Flüssigkeit bezeichnet. Die Ölmassage wird zumeist mit den Händen und herkömmlichem Massageöl durchgeführt. Aufgrund der relativ hohen Ölmenge wird häufig mit speziellen Ayurveda-Massageliegen und ölabweisenden Vliesbezügen gearbeitet. … Weiterlesen