Die Handreflexzonenmassage ist ein Verfahren zur Stimulation bestimmter Bereiche auf den Händen. Durch eine reflektorische Verbindung zu inneren Organen und Körperbereichen soll eine lindernde Behandlung möglich sein. Die Existenz von Reflexzonen konnte jedoch wissenschaftlich bisher nicht belegt werden. Die Handreflexzonenmassage … Weiterlesen
Als Handreflexzonen werden abgegrenzte Bereiche an der Oberfläche der Hände bezeichnet, die in reflektorischer Verbindung zu Organen und Körperbereichen stehen sollen. Durch die Stimulation bzw. Massage dieser Reflexzonen sollen diverse körperliche und psychische Beschwerden gemindert werden können. Die Existenz oder … Weiterlesen
Ein Massagestab ist ein länglich gestaltetes Hilfsmittel zur Durchführung einer Massage. Bei der Massage kommen die Spitze und teilweise auch die Seiten des Massagestabes zum Einsatz. Je nach Ausführung kann es sich sowohl um ein Hilfsmittel für die innere als … Weiterlesen
Die Handmassage ist eine Teilkörpermassage der wichtigsten mechanischen Werkzeuge des Menschen, der Hände. Die Handmassage wird als eigenständige Wellnessbehandlung, als Bestandteil einer Ganzkörpermassage oder als Selbstmassage durchgeführt. Sie dient vor allem der Entspannung und der Hautpflege. Für eine effektive Handmassage … Weiterlesen
Die Fußreflexzonenmassage ist eine Form der Reflexzonenmassage mit Konzentration auf die Füße. Hierbei werden die Reflexzonen an Fußsohle, Zehen und Fußrücken massiert und stimuliert. Wie genau die Fußreflexzonenmassage wirkt, konnte wissenschaftlich noch nicht erklärt werden. Es wird jedoch angenommen, dass … Weiterlesen
Die Entspannungsmassage ist eine sanfte Ganzkörpermassage zur Erholung des Körpers und Geistes sowie zum Abbau von Stress. Dabei sind die körperliche Entspannung und das Erleben von Gelassenheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden eng miteinander verbunden. Teilweise besteht bei einer Entspannungsmassage das Ziel, … Weiterlesen
Die Cold Stone Massage ist eine Wellnessmassage mit kalten Steinen, die meist aus weißem Marmor bestehen. Diese werden auf ca. 10 °C gekühlt und sowohl zum Auflegen als auch zum Massieren verwendet. Die Cold Stone Massage wird häufig in Kombination … Weiterlesen
Die Jade-Massage ist eine Entspannungsmassage mit Jade-Edelsteinen. Die folgende Anleitung zur Jade-Massage soll Ihnen dabei helfen, eine Jade-Massage selbständig durchzuführen. Als Wellnessmassage ausgeführt, sind keine besonderen Vorkenntnisse notwendig. Vorbereitung der Jade-Massage Für eine manuelle Jade-Massage benötigt man zunächst Jade-Massagesteine und … Weiterlesen
Die klassische Massage gehört ohne Zweifel zu den beliebtesten Wellness-Anwendungen für ein entspanntes Gemüt und schöne Haut. Warme, streichende Hände und duftendes Massageöl sind jedoch nicht die einzigen Hilfsmittel, um Verspannungen loszuwerden. Seit geraumer Zeit nehmen Masseure gerne auch Massagesteine … Weiterlesen
Die Muskelreflexzonenmassage ist eine Kombination aus der Bindegewebsmassage und einer entspannenden Muskelmassage. Insofern handelt es sich um eine Sonderform der Bindegewebsmassage. (1) Quellenverzeichnis Therapeutenfinder.com: Dr. phil. Herbert Grassmann, Bindegewebsmassage (BGM), abgerufen am 30.11.11.