Massage-Handschu aus grober Wolle

Ein Massage-Handschuh ist ein Überzieher für die Hand mit dem das Gewebe stimuliert werden kann. Er kann neben der Massage auch zur Körperpflege verwendet werden und zeichnet sich durch seine meist raue Oberflächenstruktur aus.

Massage-Handschuhe können aus diversen Materialien wie Leinen, Seide oder auch Gumminoppen bestehen. Dadurch verursachen sie meist einen wärmenden Peelingeffekt auf der Haut.

Die Handschuhe können sowohl für die trockene Massage, aber teilweise auch für die Massage unter der Dusche und mit Duschmitteln verwendet werden. Massage-Handschuhe eignen sich auch für die Selbstmassage.

Massage-Handschuhe | Massage-Expert Shop

Sehr bekannte Massage-Handschuhe sind etwa die Seidenhandschuhe, welche auch für die ayurvedische Garshan-Massage verwendet werden.

Bekannte Massage-Handschuhe

Es gibt viele verschiedene Massage-Handschuhe, die sich in Material, Struktur und dadurch resultierender Massageintensität unterscheiden. Es folgen drei Beispiele an Handschuhen, die häufig für Massagen verwendet werden.

Noppenhandschuh

Noppenhandschuhe haben häufig eine Gummi-Innenseite, die mit abgerundeten Noppen versehen ist. Solche Massage-Handschuhe stimulieren vor allem das Gewebe, haben dafür einen weniger starken Peelingeffekt.

Noppenhandschuhe werden vor allem lokal eingesetzt, um einen bestimmten Körperteil verstärkt anzuregen.

Seidenhandschuh

Die Garshan-Massage ist eine ayurvedische Trockenmassage mit Seidenhandschuhen.

Seidenhandschuhe bestehen aus Seide, die je nach Produkt unterschiedliche Qualität aufweisen kann. In der Regel sind sie glatt und verursachen beim Massieren nur einen leichten Peelingeffekt.

Seidenhandschuhe werden auf trockener Haut eingesetzt und eignen sich für eine Ganzkörperbehandlung. Sie werden bei der ayurvedischen Garshan-Massage verwendet.

Wollhandschuh

Wollhandschuhe können aus diversen Materialien bestehen, die eine grobe und feste Struktur bilden. Neben echter Wolle können auch Leinen, Polyester oder Sisal vorkommen. Sie weisen einen starken Peelingeffekt auf, weshalb sie häufig beim Duschen auf nasser Haut zum Einsatz kommen.

Wollhandschuhe eignen sich als Massage-Handschuhe nicht unbedingt für jeden Hauttyp.

Verwendung

Allgemeines

Massage-Handschuh am Gesäß

Massage-Handschuhe werden für die Massage oder zur Körperpflege verwendet. Hier eignen sie sich auch gut für Selbstanwendungen.

Die meisten Massage-Handschuhe wirken wegen ihrer Struktur durchblutungsanregend oder auch peelend. Eine Anwendung etwa mit Seidenhandschuhen kann daher die Haut leicht glätten und erwärmen. (1)

Die Handschuhe können für eine Ganzkörpermassage, sowie für lokale Anwendungen genutzt werden. Je nach Massage-Handschuh gibt es diverse Möglichkeiten. So eignen sich die Noppenhandschuhe etwa zur Behandlung von Cellulite.

Massage-Handschuhe | Massage-Expert Shop

In der Regel werden die Handschuhe auf trockener Haut angewendet. Es gibt aber auch Massage-Handschuhe speziell zum Duschen oder Baden. Aufgrund der teilweise groben Struktur reicht ein leichter Massagedruck bereits aus.

Massage mit Seidenhandschuhen

Seidenhandschuhmassage mit nur einem Seidenhandschuh

Die ayurvedische Seidenhandschuhmassage (Garshan) ist eine eigenständige Massage, die fast ausschließlich mit Massage-Handschuhen durchgeführt wird. Sie zählt zu den Trockenmassagen und verwendet feine Handschuhe aus Rohseide.

Nach dem Ayurveda kann diese Ganzkörpermassage anregend, erwärmend und kreislauffördernd wirken. Daher wird die Seidenhandschuhmassage häufig in der kalten Jahreszeit durchgeführt. Bei trockenen Hauttypen kann im Anschluss eine Ölmassage folgen. (1)

Quellenverzeichnis

1. Neuhäusser, Natalie (2006): Ayurvedische Massagen – Handbuch der Öl- und Massageanwendungen des Ayurveda, Lumière Verlag, Waiblingen, S. 139ff.

Cellulite-Massagegerät aus Kunststoff

Ein Cellulite-Massagegerät ist ein handlicher Apparat zur äußerlichen Anwendung bei Bindegewebsschwäche. Solche Massagegeräte versuchen durch diverse Techniken die unebene Cellulitehaut zu mindern.

Cellulite-Massagegeräte werden meist lokal an den betreffenden Stellen angewendet. Sie können beispielsweise mit Infrarotwärme oder einem Vakuumaufsatz ausgestattet sein. Die Wirksamkeit kann dabei von Gerät zu Gerät variieren und ist oftmals nicht wissenschaftlich nachgewiesen.

Cellulite-Massagegeräte | Massage-Expert Shop

Zusätzlich zum Cellulite-Massagegerät werden häufig auch gewebeanregende Massageöle oder Lotionen verwendet.

Diverse Ausführungen mit und ohne elektrische Funktionen

Cellulite-Massagegeräte gibt es in diversen Ausführungen und Funktionsweisen. In der Regel handelt es sich dabei jedoch um handliche Geräte, die bequem mit einer Hand am ganzen Körper verwendet werden können.

Neben elektrischen Massagegeräten, gibt es auch schlichte Modelle aus Holz oder Kunststoff. Diese werden manuell über die Cellulite gerollt oder gekreist.

Häufig genutzte Funktionen elektrischer Cellulite-Massgegeräte sind der Unterdruck (Vakuum), die Infrarotwärme oder die Gewebestimulation durch integrierte Noppen. Es gibt auch Cellulite-Massagegeräte, die mehrere dieser und weiterer Funktionen vereinen.

Vakuum-Geräte

Vakuum-Massage mit Saugvorrichtung an einem Oberschenkel

Cellulite-Massagegeräte mit Vakuum funktionieren ähnlich einer Schröpfmassage. Dabei wird das Gewebe unter einer Glocke angezogen und dadurch vermehrt durchblutet. Wie beim Schröpfen kann das Bindegewebe dadurch angeregt und gefestigt werden (1).

Infrarot-Geräte

Infrarotstrahlen können das Gewebe erwärmen und dadurch Einfluss auf die Durchblutung nehmen. Cellulite-Massagegeräte mit Infrarotwärme verfügen häufig noch über zusätzliche Funktionen wie etwa Vibration.

Massagenoppen

Cellulite-Massagegeräte mit Noppen oder Massagekugeln sind häufig auch in Form eines mechanischen Massagerollers erhältlich. Komfortabler sind hingegen die motorbetriebenen Modelle mit diversen Einstellmöglichkeiten. Solche Geräte arbeiten mit stimulierendem Druck und Knetbewegungen.

Verwendung

Cellulite am Gesäß einer Frau

Die Verwendung von Cellulite-Massagegeräten erfolgt meist mit direktem Hautkontakt an den entsprechenden Körperstellen. Da Cellulite häufig an Oberschenkeln, Po und Bauch vorkommt, werden die Geräte auch dort angewendet.

Die Bedienung ist in der Regel simpel, vor allem bei vollautomatischen Cellulite-Massagegeräten. Nachdem das Gerät eingeschaltet wurde, fährt der Anwender damit für einige Minuten über die Cellulite. Die Behandlung wird dabei meist über mehrere Wochen täglich durchgeführt.

Unterstützende Maßnahmen

Cellulite-Massagegeräte können oder müssen teilweise mit zusätzlichen Hilfsmitteln wie Massageölen oder Cremes genutzt werden. Diese können die Anti-Cellulite-Wirkung unterstützen oder die Verwendung angenehmer gestalten.

Massageöl & Co. | Massage-Expert Shop

Massageöl oder Massagecremes gegen Cellulite enthalten oft spezielle Wirkstoffe. So können beispielsweise ätherische Öle wie Orangenöl oder Wacholderöl bei Orangenhaut helfen. (2)

Anti-Cellulite-Produkte werden von den Anwendern auch gerne nach der Behandlung mit dem Cellulite-Massagegerät aufgetragen und einmassiert.

Quellenverzeichnis

1. Volker Schmiedel, Matthias Augustin (2008): Leitfaden Naturheilkunde, 5 Aufl., Urban & Fischer, München, S. 112ff.
2. Gerti Samel, Barbara Krähmer (2001): Heilende Energie der ätherischen Öle, 1. Aufl., München, Ludwig, S. 133.

Teebaumöl in einem kleinen Glasbehälter

Das Teebaumöl ist eine flüssige Substanz aus den Pflanzenteilen des australischen Teebaums. Es zählt zu den ätherischen Ölen und zeichnet sich durch einen intensiven und eukalyptusartigen Duft aus.

Teebaumöl ist ein bekanntes australisches ätherisches Öl mit vielen Einsatzmöglichkeiten. Es ist vor allem wegen seinen antibakteriellen Eigenschaften bekannt, jedoch auch durch seine leicht reizenden Inhaltsstoffe. (1)

Das Öl wird häufig im Kosmetik- oder Hygienebereich eingesetzt. Seine desinfizierende Wirkung wird häufig für Salben, Massageöle oder Shampoos bei schuppiger oder unreiner Haut genutzt. (1)

Eigenschaften

Teebaumöl ist ein klares und sehr intensives ätherisches Öl. Sein Duft ist frisch, belebend, eukalyptusartig und ein wenig würzig.

Ätherisches Öl | Massage-Expert Shop

Das Öl passt gut zu krautigen oder frischen Ölen. So sind Kombinationen mit Zitrusdüften, Verbena oder auch Zirbelkiefer beliebt.

Einige Inhaltsstoffe von Teebaumöl können reizend sein. Dazu gehören die enthaltenen Terpinen und Cineol. Gerade die orale Einnahme von Teebaumöl oder direkter Hautkontakt können zu Problemen führen. Ein Cineolgehalt von maximal vier Prozent gilt hingegen als hautfreundlich. (1)

Wirkung

Teebaumöl ist vor allem bekannt durch seine abtötende Wirkung bei Bakterien, Pilzen und Mikroben. So kann es angeblich bei Beschwerden wie

• Akne
• Wunden
• Schuppen
• schwachem Immunsystem
• Pilzerkrankungen der Haut
• Entzündungen der Schleimhäute

helfen. (1)

Verwendung

Kopfmassage bei einer Frau

Teebaumöl wird heutzutage in vielen verschiedenen Kosmetikprodukten verwendet. Es ist häufig in Hautpflege- oder Hygieneprodukten enthalten.

Im Massagebereich

Als Massageölzusatz kann Teebaumöl seine antiseptischen Eigenschaften hervorbringen. So kann es bei Menschen mit schuppiger oder unreiner Haut verwendet werden. Empfindliche Menschen können auf das ätherische Öl jedoch reagieren. Daher werden im allgemeinen sparsame Dosierungen bevorzugt.

Teebaumöl kann insbesondere bei der Kopfmassage von schuppiger oder fettiger Kopfhaut, sowie bei der Gesichtsmassage von unreiner Haut zum Einsatz kommen.

Im Kosmetikbereich

Im Kosmetikbereich wird Teebaumöl häufig in Cremes, Gesichtsmasken oder in Shampoos gegen Schuppen verwendet. Als natürliches Desinfektionsmittel kann es sogar in Make-Up enthalten sein.

Im Hygienebereich

In Hygieneartikeln zur Körperpflege ist Teebaumöl ebenfalls häufig enthalten. So befindet es sich beispielsweise in Zahnpasta, Warzenmitteln, antiseptischen Salben oder Produkten gegen Fußpilz.

Ferner kann Teebaumöl in Reinigungsmitteln oder Desinfektionsmitteln enthalten sein. Das ätherische Öl lässt sich nach Bedarf auch in das Putzwasser geben oder für selbstgemachte Deodorants verwenden.

Als natürliches Hausmittel

Teebaumöl ist seit jeher ein bekanntes Hausmittel bei diversen Beschwerden. So ist es bekannt für die unverdünnte und lokale Anwendung bei Lippenherpes oder Mückenstichen.

Bei unreiner Haut kann es auch als Zusatz im Gesichtsdampfbad dienen. Zudem findet es Verwendung in Fußbädern.

Pflanze

Teebaumöl stammt ab von Bäumen verschiedener Gattungen aus der Familie der Myrthengewächse. Bekannt ist dabei vor allem der Australische Teebaum (botanisch Melaleuca alternifolia), der das Australische Teebaumöl hervorbringt.

Die kleinen Bäume bilden blassgrüne und hängende Baumkronen aus. Bei einer Wuchshöhe von etwa 7 Metern können die ährenartigen Blätterzweige bis zum Boden ragen. Der Teebaum bildet aber auch Blüten und später harte Kapselfrüchte aus.

Ein Großteil der Teebaumgattungen und -arten wächst in Australien. So benötigt die Pflanze ein trockenes bis tropisches Klima.

Herstellung

Teebaumöl wird für gewöhnlich durch Wasserdampfdestillation hergestellt. Dafür werden die Blätter und Zweige verwendet.

Bei der Wasserdampfdestillation werden die Pflanzenteile mit Wasserdampf in Kontakt gebracht, welcher die ätherischen Öle aus der Pflanze löst. Diese werden in einen weiteren Behälter zum Abkühlen weitergeleitet.

Ätherisches Öl | Massage-Expert Shop

Nachdem der Dampf wieder zu Wasser abgekühlt ist, kann das Teebaumöl abgeschöpft und direkt verwendet werden.

Quellenverzeichnis

1. Gerti Samel, Barbara Krähmer (2001): Heilende Energie der ätherischen Öle, 1. Aufl., München, Ludwig, S. 156ff.

Teilkörpermassage an der Wade

Eine Teilkörpermassage ist eine Stimulation der Haut begrenzt auf einen bestimmten Körperbereich. Die Bezeichnung kann als Oberbegriff verstanden werden, jedoch gibt es auch eigenständige Teilkörpermassagen.

Die Teilkörpermassage wird auch Teilmassage genannt und befasst sich beispielsweise nur mit dem Bauch, den Füßen oder dem Gesicht. So können Ganzkörpermassagen in viele Teilkörpermassagen unterteilt werden.

Teilkörpermassagen in Form der Fußreflexzonenmassage oder der Ampuku gelten zudem als eigenständige Massagen.

Massagezubehör für Teilkörpermassagen | Massage-Expert Shop

Der Masseur kann, wie auch bei den Ganzkörpermassagen, diverse Hilfsmittel wie Hot Stones oder Kräuterstempel verwenden.

Definition und Abgrenzung zu anderen Massagen

Ganzkörpermassage bei einer Frau

Die Teilkörpermassage kann als Oberbegriff für alle Massagen, die nur einen Körperbereich behandeln, gesehen werden. Zudem gibt es auch noch eigenständige Teilkörpermassagen.

Teilkörpermassagen werden vor allem dann und dort eingesetzt, wo Körperbereiche beeinträchtigt, verletzt oder erkrankt sind. So werden Beschwerden wie Fußschmerzen, Cellulite oder Nackenverspannungen meist lokal behandelt.

Eine Ganzkörpermassage behandelt hingegen den gesamten Organismus und kann daher Einfluss auf Stoffwechsel, Verdauung und allgemeines Wohlbefinden nehmen. So kann der Wellnessfaktor bei Ganzkörpermassagen größer sein.

Massagetechniken

Hot Stone Massage am Rücken

Für Teilkörpermassagen können ganz unterschiedliche Techniken eingesetzt werden. Dies hängt zum einen von dem zu massierenden Körperbereich ab und zum anderen von der Massageart. Neben Ölmassagen können auch Trockenmassagen oder Steinmassagen zum Einsatz kommen.

Entscheidend ist zudem die Massageintensität. So wird an Bereichen wie Bauch, Gesicht oder Intimzone kein starker Druck ausgeübt. An Rücken oder Füßen kann die Teilkörpermassage wiederum etwas kräftiger ausfallen.

Massagezubehör für Teilkörpermassagen | Massage-Expert Shop

Der Masseur kann für die Teilkörpermassage nicht nur seine Hände und Massageöl einsetzen, sondern die verschiedensten Hilfsmittel. So kommen auch

• Edelsteine
• Hot Stones
• Cold Stones
• Klangschalen
• Kräuterstempel
• Seidenhandschuhe

zum Einsatz.

Bekannte Teilkörpermassagen

Genau genommen bestehen die meisten Massagen aus einer oder vielen Teilkörpermassagen. So gibt es beispielsweise bei der Hot Stone Massage auch die Teilmassage des Gesichts oder der Füße. Die folgenden Beispiele stellen jedoch eigenständige Massagen dar, die sich nur auf einen Körperbereich beziehen.

Bekannte eigenständige Teilkörpermassagen sind etwa

• Fußreflexzonenmassage
• Klassische Rückenmassage
• Ampuku (japanische Bauchmassage)
• Shiroabhyanga (ayurvedische Kopfmassage)

Wasserdampfdestillation als Schema

Die Wasserdampfdestillation ist ein Verfahren zur Gewinnung von öligen Substanzen aus Pflanzenteilen. Dabei werden die Öle mit Hilfe von Dampf aus der Pflanze gelöst und anschließend vom Wasser getrennt. Eine weitere Bezeichnung ist Dampfdestillation.

Die Wasserdampfdestillation gehört zu den relativ schonenden Destillationsverfahren, da das Pflanzenmaterial vergleichsweise geringen Temperaturen ausgesetzt wird.

Ätherische Öle aus Wasserdampfdestillation | Massage-Expert Shop

Durch dieses Verfahren werden vor allem ätherische Öle aus diversen Pflanzenteilen wie Blüten, Zweigen oder Blättern gewonnen. (1)

Funktionsweise

Bei der Wasserdampfdestillation wird Wasserdampf genutzt, um die Öle aus den Pflanzenteilen zu filtern. Die Funktionsweise kann je nach Ausgangsmaterial und den gewollten Ölen leicht abweichen.

In der Regel wird in einem Behälter Wasser zum Kochen gebracht und dessen Dampf zu einem zweiten geleitet, indem sich die Pflanzenteile befinden. Der Dampf löst nun die Öle heraus.

In einigen Fällen können nicht destillierbare Pflanzen auch zusammen mit leicht destillierbaren Pflanzen verwendet werden. Die zweite Pflanze dient dann als Trägerstoff. (2)

Im dritten Behälter sammelt sich das Destillat (Öl) mit dem abgekühlten Wasserdampf. Das Destillat schwimmt meist oben auf und kann leicht abgeschöpft werden.

Nutzung

Ätherisches Öl aus Lavendel

Die Wasserdampfdestillation wird häufig für die Gewinnung ätherischer Öle verwendet. Die stark duftenden und öligen Substanzen lassen sich durch die Wasserdampfdestillation relativ schonend gewinnen.

Für die Wasserdampfdestillation können die verschiedensten Ausgangsstoffe verwendet werden. Es kommen nicht nur Blüten, Blätter oder Zweige zum Einsatz. Auch aus Hölzern oder Schalen können ätherische Öle gewonnen werden.

Bei der Wasserdampfdestillation von ätherischen Ölen werden für gewöhnlich die frischen oder getrockneten Pflanzenteile direkt mit dem Dampf in Kontakt gebracht.

Ätherische Öle aus Wasserdampfdestillation | Massage-Expert Shop

Solche Öle aus diversen Pflanzenteilen sind etwa

• Melissenöl – aus Blättern
• Rosenholzöl – aus Holz
• Zimtöl – aus Zweigen
• Muskatnusöl – aus Nüssen
• Ylang Ylang Öl – aus Blüten

Andere Verfahren zur Ölgewinnung

Modell einer Schneckenpresse mit geöffnetem Zylinder, um Einblick auf die Winde zu geben.

Die Wasserdampfdestillation wird überwiegen zur Gewinnung von ätherischen Ölen verwendet. Jedoch können gerade Zitrusöle nicht auf diese Weise gewonnen werden. Pflanzenöl benötigen ebenfalls ein anderes Verfahren zur Ölgewinnung.

Kaltpressung

Bei der Kaltpressung können sowohl fette als auch ätherische Öle gewonnen werden. Dieses Verfahren arbeitet ohne starke äußere Hitzeeinwirkung meist mit einer Schneckenpresse und gilt als das schonendeste zur Ölgewinnung. (1)

Extraktion

Bei der Extraktion werden Lösungsmittel wie Alkohol oder Hexan verwendet, um die Öle aus den Pflanzen zu lösen. Dieses Verfahren wird verwendet, um eine größe Ausbeute zu erzielen oder bei schwer löslichen Ölen. (1)

Durch Lösungsmittelextraktion werden beispielsweise Jasminöl oder Tuberoseöl gewonnen.

Quellenverzeichnis

1. Gerti Samel, Barbara Krähmer (2001): Heilende Energie der ätherischen Öle, 1. Aufl., München, Ludwig, S. 30ff.
2. Wikipedia.org: Ätherisches Öl, abgerufen am 30. April 2013.

Aura oberhalb des Kopfes

Die Aura ist eine nicht greifbare, energetische Schicht, welche den Körper umgibt. Sie besteht meist aus mehrere Ebenen und stellt eine Verbindung zur spirituellen Welt dar. Die Existenz der Aura ist bislang wissenschaftlich nicht belegt.

Von einer ätherischen Energie, die den Körper umgibt, können diverse Kulturen und Religionen berichten. Die indische Chakrenlehre prägt den Begriff der Aura jedoch am meisten. (1)

Die Bezeichnung Aura kommt vom Griechischen “ávra” und bedeutet etwa “Lufthauch”. Ferner wird sie als Energiekörper bezeichnet und ist vor allem im Esoterikbereich ein bekannter Begriff. Er wird häufig als ein schützendes Energiefeld beschrieben, welches mit der kosmischen Energie verbunden ist.

Nach der Energiekörperlehre kann durch Meditation, Massage oder Handauflegen auch Einfluss auf die Aura genommen werden.

Auraschichten

Die Aura wird häufig als ein Energiefeld aus sieben Schichten beschrieben. Diese Schichten sind jedoch nicht übereinander gelagert, sondern teilweise miteinander durchwoben. Von diversen Energieheilern wird auch von weiteren Schichten berichtet.

Eigenschaften

Die Schichten (Ebenen) werden je nach Quelle etwas unterschiedlich beschrieben. Sie unterscheiden sich dabei untereinander in ihrer Farbe, Struktur und der Größe. Die erste Auraebene ist dabei am nächsten am Körper, die siebte hingegen am weitesten entfernt.

Die jeweils höher gelegene Auraschicht durchdringt die tieferen. Zudem beinhalten die Schichten auch die energetischen Informationen des Körpers und bilden somit für sich ein Abbild des Menschen (in siebenfacher Ausführung). (2)

Erste Auraschicht

Die erste Schicht der Aura wird als hellbläulich oder grau beschrieben und befindet sich etwa einen Zentimeter über der Haut. Sie hält den physischen Körper durch feine Energienetze zusammen.

Zweite Auraschicht

Die zweite Auraschicht wird als farbig beschrieben, wobei sie wie ein Regenbogen die Farben ständig ändert. Sie ist kaum definiert und bewegt sich daher etwa fünf Zentimeter über der Haut zwischen der ersten und dritten Schicht. Die zweite Auraschicht wird dem emotionalen Aspekt des Menschen zugeordnet

Dritte Auraschicht

Die dritte Auraschicht erscheint in gelblicher Farbe und kann präziser geformt sein als die zweite. Sie befindet sich etwa zehn Zentimeter über der Haut. Die dritte Schicht kann auch als mentaler Körper bezeichnet werden, da sie den Intellekt des Menschen enthält.

Vierte Auraschicht

Ab der vierten Auraschicht gehören die feinstofflichen Energien der geistigen und nicht mehr der körperlichen Ebene an. Diese Schicht bildet die Brücke zwischen Körper und Geist, sodass die Energien hier beim Durchströmen in physische oder spirituelle Energien umgewandelt werden.

Die vierte Schicht ist ebenfalls farbig, jedoch mit einem rosa Licht und steht mit der universellen Liebe in Verbindung.

Fünfte Auraschicht

Die fünfte Schicht der Aura kann als tiefblaue Schicht wahrgenommen werden und befindet sich etwa einen halben Meter von der Haut entfernt. Sie ist eine Nachbildung der ersten Schicht und kann auf diese auch Einfluss nehmen.

Die fünfte Auraschicht wird mit Musik und Klängen in Verbindung gebracht.

Sechste Auraschicht

Die sechste Auraschicht kann als die emotionale geistige Ebene gesehen werden und erscheint häufig in Pastellfarben. Diese Schicht wird mit tiefer Spiritualität und geistiger Ekstase in Verbindung gebracht. Die sechste Schicht reicht bis etwa 70 Zentimeter über die Haut.

Siebte Auraschicht

Die siebte Schicht der Aura hat die typische ovale Form, welche den Körper umgibt und kann in goldig-silbrigen Energiefäden erscheinen. Sie reicht etwa einen Meter über die Haut und umschließt alle anderen Schichten. Ferner ist sie mit dem Hauptenergiestrom der Hauptchakren entlang der Wirbelsäule verbunden.

Die siebte Auraschicht wird mit früheren Leben und den jetzigen Lebensumständen, sowie der göttlichen Lebensenergie in Verbindung gestellt.

Aura und Chakren

Die sieben Hauptchakren des Menschen

Die Aura ist mit den Energiezentren des Menschen (Chakren) auf essentielle Art verbunden. Nach der Chakrenlehre wird jedem Hauptchakra auch die entsprechende Auraschicht zugeordnet. So findet bei dieser Verbindung energetischer Austausch statt.

Dem ersten Chakra (Wurzelchakra) wird die erste Auraschicht zugeordnet, dem zweiten Chakra die zweite Schicht und dergleichen bis zum siebten Kronenchakra. So können sich Störungen in der Aura oder im Chakra gegenseitig jeweils beeinflussen. (3)

Chakrensteine | Massage-Expert Shop

Die Chakren können dabei als Energiekanäle verstanden werden. Sie versorgen den physischen und geistigen Körper mit Lebensenergie. Die Aura ist dabei die spirituelle Manifestation der diversen Energiekörper.

Einfluss auf Aura nehmen

Die gestörte Aura

Die Aura des Menschen kann durch verschiedene Einflüsse gestört sein. Dabei können regelrechte Deformationen, Farbtrübungen oder energetische Absonderungen vorkommen. Die Störungen können durch starke negative Emotionen, körperliche Funktionsstörungen oder negative Persönlichkeitsentwicklung zustande kommen.

Aura heilen

Edelsteinmassage bei einer Frau

Nach der Chakrenlehre kann durch energetische Arbeit Einfluss auf die Aura genommen werden. Dies kann entweder durch bloßes Handauflegen oder durch diverse Hilfsmittel bis hin zur Meditation geschehen.

Eine Behandlung oder Heilung der Aura kann von einem spirituellen Heiler oder mit etwas Übung auch selbstständig durchgeführt werden. Da es sich hier um eine energetisch-spirituelle Arbeit handelt, können die Erfolge nicht immer aktiv spürbar oder greifbar sein.

Bekannte Methoden zur Beeinflussung der Aura sind beispielsweise Massagen. Dazu gehört vor allem die Chakramassage, welche durch die Verwendung von Edelsteinen verstärkt werden kann.

Edelsteinmassage-Steine | Massage-Expert Shop

Durch Meditation und diverse Übungen zur Wahrnehmung der Aura mit den Händen kann ebenfalls Einfluss genommen werden.

Der Masseur oder Behandler benötigt in jedem Fall eine gewisse Sensibilität und allgemeines Interesse an Spiritualität.

Quellenverzeichnis

1. Brennan, Barbara Ann (1998): Licht-Arbeit, 19. Aufl., München, Goldmann, S. 67ff.
2. Brennan, Barbara Ann (1998): Licht-Arbeit, 19. Aufl., München, Goldmann, S. 102ff.
3. Brennan, Barbara Ann (1998): Licht-Arbeit, 19. Aufl., München, Goldmann, S. 93ff.

Massageraum mit Ausstattung

Ein Massageraum ist ein Ort an dem Massagen durchgeführt werden. Er zeichnet sich durch seine Ausstattung und das nötige Massgezubehör aus. Massageräume befinden sich vor allem in Massageeinrichtungen wie etwa Massagestudios.

Einrichtung und vorhandenes Zubehör können je nach Massageraum und den angebotenen Massagen variieren. Charateristisch ist jedoch meist eine zentral gelegene Massageliege oder eine andere Fläche.

Einordnung

Der Massageraum ist der Ort der Massagedurchführung in einer Massageeinrichtung. Größe und Ausstattung können hier stark variieren. Prinzipiell kann jeder Raum, in dem Massagen durchgeführt werden, als Massageraum bezeichnet werden.

Typischerweise finden sich Massageräume vor allem in entsprechenden Einrichtungen wie Wellnesshotels, Massagestudios oder auch Rehazentren. Selbstständige Masseure können zudem in ihren privaten Räumlichkeiten einen Massageraum einrichten.

Räumliche Gegebenheiten

Mann liegt auf Massageliege

Massageräume und ihre Ausstattung mit Zubehör können sich je nach angebotenen Massagen stark voneinander unterscheiden. So gibt es große Räume mit mehreren Massageplätzen oder ganz kleine Räume mit nur einer Massagefläche. Zudem können diverse Massagegeräte oder Vorrichtungen nötig sein.

Ausstattung

Essentiell für jeden Massageraum ist der Massagefläche, welche sich meist in zentraler Lage befindet. Dadurch kann der Masseur den Massageempfänger von allen Seiten gut erreichen. Als Massagefläche können eine Massageliege, ein Massagestuhl oder auch eine Massagematte dienen.

Raumausstatung und Massagezubehör | Massage-Expert Shop

Im Massageraum integriert ist häufig auch eine Umkleidemöglichkeit in Form eines abgeschirmten Bereiches. Größere Massageeinrichtungen verfügen über separate Umkleideräume.

Eine angrenzende Duschmöglichkeit ist ebenfalls in der Regel vorhanden.

Massagezubehör

Moorstempel Wärmegerät mit heißem Wasserdampf

Das Massagezubehör in einem Massageraum umfasst neben Massagehilfsmitteln häufig auch Hygieneartikel.

Das Zubehör hängt sehr von der jeweiligen Massage ab. Häufig sind Massageöle und ätherische Öle zu finden. Es können aber auch Massagesteine wie Hot Stones oder Edelsteine vorhanden sein. Für die Klangmassage werden hingegen verschiedene Klangschalen benötigt.

Größere Geräte wie Erwärmer für Steine oder für Kräuterstempel sind genauso möglich wie Fußbäder.

Häufig sind in Massageräumen auch Handtücher, Decken und Stützkissen vorhanden.

Ambiente

Gerade in Massagezimmern für Wellnessmassagen sind dekorative und stimmungsvolle Einrichtungsgegenstände häufig vorzufinden. So werden gerne Räucherstäbchen und Duftöle, sowie Entspannungsmusik und beruhigende Wanddekorationen oder Figuren verwendet.

Ganzheitliche Massage bei einer Frau

Eine Ganzheitliche Massage ist eine Behandlung des Menschen, welche neben der körperlichen auch die geistige und seelische Ebene umfasst. Der aktuelle emotionale und psychische Zustand des Massageempfängers spielt dabei eine wichtige Rolle.

Mit einer Ganzheitlichen Massage versucht der Masseur nicht nur körperliche Beschwerden wie Verspannungen zu lindern. Er versucht auch Organtätigkeiten anzuregen, das Immunsystem zu stärken oder energetische Blockaden zu lösen. (1)

Zubehör für ganzheitliche Massagen | Massage-Expert Shop

Bekannte Ganzheitliche Massagen sind etwa die Hot Stone Massage, Chakramassage oder die Lomi Lomi Nui.

Unterschied zu anderen Massagen

Klassische Massage an der Wade

Eine Ganzheitliche Massage befasst sich mit dem Körper, der Seele und dem Geist des Menschen. Die Behandlung versucht demnach den Menschen als Ganzes in Einklang zu bringen. So können die jeweiligen Massagetechniken auch ganz unterschiedlich ausfallen.

Nicht ganzheitliche Massagen behandeln vor allem den Körper und dessen Beschwerden. So werden Verspannungen, Bewegungseinschränkungen oder etwa Durchblutungsstörungen durch reine körperliche Stimulation behandelt.

Die Ganzheitliche Massage achtet hingegen verstärkt auf das aktuelle Befinden des Massageempfängers. Die Wirkungen können auch die Organtätigkeit oder chronische Leiden umfassen. So können die Massagegriffe und Berührungen individuell angepasst werden und erfordern eine gewisse Sensibilität des Masseurs.

Häufig beinhalten Ganzheitliche Massagen auch energetische oder spirituelle Elemente. So werden beispielsweise Energiebahnen des Körpers oder Energiefelder (Chakren) mitbehandelt. Dieser Aspekt fehlt gewöhnlichen Wellnessmassagen meist gänzlich.

Wesentliche Elemente für eine ganzheitliche Massage sind ein mit dem Massagegast abgestimmter Raumduft, z. B. mithilfe von ätherischem Öl und einer dem Massagezweck angemessener Hintergrundmusik – bei Wellnessmassagen also vor allem Entspannungsmusik.

Bekannte Ganzheitliche Massagen

Marmapunktmassage am Kopf einer Frau

Ganzheitliche Massagen lassen sich in den verschiedensten Kulturen finden. Verbreitet sind sie vor allem unter den Asiatischen Massagen. Dort haben Spiritualität und Lebensenergie häufig eine essentielle Bedeutung.

Bekannte Ganzheitliche Massagen sind neben der Hot Stone Massage, der Lomi Lomi Nui und etwa dem Shiatsu vor allem die Marmapunktmassage sowie die Chakramassagen. Vor allem letztere beiden Massageformen sollen sowohl körperlichen als auch seelischen Einfluss auf den Massageempfänger nehmen.

Marmapunktmassage

Die Marmapunktmassage stammt aus dem indischen Ayurveda und stellt dort eine eigenständige Therapieform dar. Der Masseur stimuliert durch Fingerdruck bestimmte Energiepunkte (Marmas) und Energiebahnen (Nadis) entlang des Körpers.

Dadurch kann der Masseur Einfluss auf Beschwerden des Bewegungsapparates und energetische Blockaden nehmen. (2)

Chakramassage

Die Chakramassage kann den Massageempfänger einerseits körperlich behandeln, vor allem jedoch den mentalen, emotionalen und geistigen Körper behandeln. Der Masseur arbeitet dabei mit den Energiezentren des Körpers (Chakren), welche Einfluss auf diverse Körperfunktionen haben.

Chakrensteine für die Chakramassage | Massage-Expert Shop

Dadurch kann die Chakramassage nicht nur innere Organe stimulieren, sondern auch helfen die Persönlichkeit zu entwickeln. (3)

Quellenverzeichnis

1. Chang, David (2009): Das große Buch der Massagetechniken, 1. Aufl., München, Bassermann, S. 13ff.
2. Neuhäusser, Natalie (2006): Ayurvedische Massagen – Handbuch der Öl- und Massageanwendungen des Ayurveda, Lumière Verlag, Waiblingen, S. 180ff.
3. Chang, David (2009): Das große Buch der Massagetechniken, 1. Aufl., München, Bassermann, S. 116 ff.

Modell einer Schneckenpresse mit geöffnetem Zylinder, um Einblick auf die Winde zu geben.

Die Schneckenpresse ist eine spezielle Bauform der Ölpresse zur Gewinnung von öligen Substanzen. Dabei werden die ölhaltigen Saaten und Pflanzenteile so lange zusammengepresst, bis deren Öl entweicht.

Die Schneckenpresse wird vor allem für die Kaltpressung von Speise-, Kosmetik- und Massageölen verwendet. Das mechanische Verfahren erzeugt nur geringe Reibungswärme und ermöglicht dadurch geringen Verlust der wertvollen Inhaltsstoffe des Öls.

Funktionsweise

Die Schneckenpresse ist heutzutage die verbreitetste Form der Herstellung von kaltgepresstem Öl. Dabei gibt es zwei unterschiedliche Bautypen, welche gleichermaßen Öl und Presskuchen erzeugen können.

Kaltgepresstes Massageöl | Massage-Expert Shop

Prinzipiell wird das Pressgut (Pflanzenteile) in der Schneckenpresse so lange und fest zusammengedrückt, bis das Öl aus den Pflanzenzellen tritt und abtropft.

Seiherstab-Schneckenpresse

Diese Schneckenpresse ist mit Seiherstäben und stabilisierenden Ringen konstruiert. Das Öl tritt aus dem Presszylinder zwischen den Ringen aus. Die Pflanzenreste (Presskuchen) werden am Ende der Presse in Form von Plättchen ausgeworfen. (1)

Zylinderloch-Schneckenpresse

Diese Schneckenpresse hat viele kleine Bohrungen im Presszylinder. Dadurch entweicht das Öl beim Pressen durch die Schnecke. Die Pflanzenreste werden durch eine Düse in Pelletform am Ende ausgeworfen. (1)

Verwendung

Pflanzenöl in einer Flasche

Eine Schneckenpresse wird hauptsächlich zur Ölgewinnung genutzt. Welches Öl dabei gewonnen wird, hängt vom Ausgangsstoff ab. Nebenbei entsteht auch noch der Presskuchen, welcher aus den trockenen Pflanzenresten besteht.

Schneckenpressen werden für die Kaltpressung eingesetzt, da beim Pressvorgang keine Wärme zugeführt werden muss. Dennoch können leicht erhöhte Temperaturen entstehen, welche sich auf die Ölqualität jedoch kaum auswirken.

Pflanzenöle

Durch Kaltpressung in einer Schneckenpresse werden vor allem Pflanzenöle für den Verzehr oder für den Kosmetikbereich hergestellt. Dafür werden vor allem die jeweiligen ölhaltigen Saaten und Pflanzenteile benötigt.

Bekannte Öle aus der Schneckenpresse sind etwa Rapsöl, Sonnenblumenöl oder Mandelöl.

Ätherische Öle

Auch ätherische Öle können durch Pressung gewonnen werden. Dies geschieht vor allem bei Zitrusölen. Hier sind die ätherischen Öle vor allem in den Schalen enthalten, welche ausgepresst werden können. (2)

Bekannte ätherische Öle aus der Schneckenpresse sind etwa Zitronenöl, Bergamottenöl oder Organenöl.

Presskuchen

Der Presskuchen fällt bei der Verwendung einer Schneckenpresse immer an. Dieser ist jedoch nicht zwangsläufig Abfallprodukt, sondern kann ebenfalls genutzt werden. So kann er als Futtermittel, Dünger oder Brennstoff dienen. (3)

Quellenverzeichnis

1. Wikipedia.org: Ölpresse, abgerufen am 28. April 2013.
2. Gerti Samel, Barbara Krähmer (2001): Heilende Energie der ätherischen Öle, 1. Aufl., München, Ludwig, S. 31.
3. Wikipedia.org: Presskuchen, abgerufen am 28. April 2013.

Sandelholzöl wird mit Massageöl vermischt

Das Sandelholzöl ist eine wasserunlösliche, duftende Substanz aus dem Holz des indischen Sandelbaums. Als ätherisches Öl hat es einen charakteristisch warmen, balsamischen und süßlichen Duft. So wird Sandelholzöl vor allem als vielseitiges Aromaöl eingesetzt.

Das Öl unterliegt oftmals Fälschungen, weil die Herstellung von Sandelholzöl aus weißem Sandelbaum kostspielig ist. (1)

Sandelholzöl wird bei Beschwerden wie trockene Haut, Entzündungen oder Angstzuständen eingesetzt. Bei Massagen ist es auch ein bekanntes Aphrodisiakum. (1)

Eigenschaften

Sandelholzöl ist ein helles bis blassgelbes Öl mit einem intensiven, aber weichen, warmen und süßlichen Duft. Es kann auch balsamisch und etwas schwer wirken.

Sandelholzöl | Massage-Expert Shop

Sandelholzöl wird gerne für sinnliche oder beruhigende Duftmischungen verwendet. So passt es gut zu anderen Holzölen oder blumigen Düften wie Ylang-Ylang oder Jasmin.

Da Sandelholzöl im Vergleich zu anderen ätherischen Ölen relativ mild ist, kann es auch stärker dosiert werden. (1)

Wirkung

Sandelholzöl kann körperlich

• antiseptisch
• harntreibend
• krampflösend
• schleimlösend
• entzündungshemmend bei Harnwegen und Geschlechtsorganen

wirken und trockene, unreine oder juckende Hautzustände lindern. (1)

Seelisch kann das ätherische Öl angeblich zudem

• beruhigend
• entspannend
• antidepressiv
• aphrodisierend
• gegen Angst und Schlaflosigkeit

wirken. (1) Nach anerkannten wissenschaftlichen Methoden sind diese Wirkungen allerdings nicht unbedingt nachgewiesen.

Verwendung

Wellness-Massage im Nacken

Sandelholzöl wird vor allem wegen seines Duftes im Kosmetik und Wellnessbereich gerne verwendet. Seine Wirkeigenschaften sind zudem für die Aromatherapie, den Massagebereich und auch den Erotikbereich von Bedeutung.

Im Massagebereich

Das ätherische Sandelholzöl ist ein beliebter Zusatz in diversen Massageöl-Mischungen. Es entfaltet einen wohligen Duft, welcher gut zur entspannenden Atmosphäre während einer Massage passt. So kann es gerade bei gestressten Menschen das Duftöl der Wahl sein.

Außerdem kann Sandelholzöl bei Erotikmassagen einer anregenden Stimmung entfalten. So ist es häufig Bestandteil eines Erotiköls für die Partnermassage.

Als Aromaöl

Duftlampe mit Teelicht und Glasschüssel

In der Aromatherapie kann Sandelholzöl vor allem in Duftlampen verwendet werden. Einige Tropfen des ätherischen Öls können beispielsweise vor dem Einschlafen verdunstet werden. Ebenso wird das Öl für einen betörenden Raumduft während einer tantrischen Zusammenkunft genutzt.

Pflanze

Sandelholzöl wird aus dem Sandelholzbaum gewonnen. Dieser heißt mit botanischem Namen Santalum album und gehört zur Familie der Sandelholzgewächse. Es gibt verschiedene Sandelholzarten. Für das Öl wird überwiegend das weiße Sandelholz verwendet.

Das “echte” Sandelholzöl wird aus den weißen Sandelbäumen Ostindiens gewonnen. Diese werden zwischen sechs und zehn Meter hoch. Sie tragen grüne Blätter und bilden dunkelrote Blüten, später Kapselfrüchte, aus.

Der Sandelbaum benötigt tropisches Klima und lange Wachstumsperioden. Das aromatische Holz wird erst nach etwa 30 Jahren verwendet. (2)

Als Sandelholzöl werden ferner auch Öl aus Hölzern des Amyris balsamifera deklariert. Dieses zählt jedoch zu den Rautengewächsen und hat nichts mit Sandelholz zu tun. Solche Fälschungen können eventuell bereits bei der botanischen Bezeichnung erkannt werden. (1)

Herstellung

Sandelholzöl wird überwiegend durch Wasserdampfdestillation des Kernholzes gewonnen. Das aromatische Holz wird dafür zunächst zerkleinert.

Bei der Wasserdampfdestillation wird das Pflanzenmaterial mit heißem Dampf in Kontakt gebracht. Dieser löst das ätherische Öl heraus und transportiert es in einen weiteren Behälter. Dort kühlt der Dampf ab und das Sandelholzöl kann anschließend vom Wasser getrennt werden.

Quellenverzeichnis

1. Gerti Samel, Barbara Krähmer (2001): Heilende Energie der ätherischen Öle, 1. Aufl., München, Ludwig, S. 150.
2. Wikipedia.org: Sandelholzöl, abgerufen am 28. April 2013.